Ezogelin Soup
Produit emballé Soupes et sauces Legurme
Ezogelin Soup contient 62 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 69 kcal pour 100 g sur 81 produits.
100 g apportent 14 950 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 12 670 909 % de la valeur quotidienne en sélénium et 843 480 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 62 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 6,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 2 990 000 µg | 14 950 000 % |
| Vitamine E L | 0,39 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 9 976 mg | 831 333 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 4 260 mg | 85 200 % |
| Vitamine B6 L | 4 929 mg | 289 941 % |
| Folate (B9) L | 3 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,9 mg | 1 % |
| Fer L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnésium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphore L | 27,4 mg | 2 % |
| Potassium L | 94,5 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 7 591 mg | 843 480 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 6 969 000 µg | 12 670 909 % |
| Iodine L | 7,9 µg | 5 % |
| Chlorure L | 3,9 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 41 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,9 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,3 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,5 g)
- Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,1 g)
- Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 262 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 446 500 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Legurme
- Code-barres
- 8693374257518
- Quantité
- 250 ml
- Catégorie
- Soupes de lentilles
- Emballage
- Plastic,en:pp-polypropylene,bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, red lentil (5%), vegetable oil (sunflower oil, olive oil) (3%), tomato paste (2%), wheat flour, rice (1%), siyez bulghur (1%), salt, pepper paste, onion, garlic, dry mint, basil, pepper, cumin, black pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesFarine de froment (blé)RizSelOignonAile
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| Linseneintopf REWE Bio | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Linseneintopf REWE Bio | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8693374257518. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.