Linsen Eintopf mit Kartoffeln
Produit emballé Soupes et sauces dmBio
Linsen Eintopf mit Kartoffeln contient 62 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 69 kcal pour 100 g sur 81 produits.
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en cuivre, 20 % de la valeur quotidienne en manganèse et 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 62 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 8,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacine (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,077 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 7,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,2 mg | 1 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 24,9 mg | 6 % |
| Phosphore L | 91,8 mg | 7 % |
| Potassium L | 236 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,83 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,45 mg | 20 % |
| Sélénium L | 0,95 µg | 2 % |
| Iodine L | 7,9 µg | 5 % |
| Chlorure L | 14,8 mg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 60 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,3 g)
- Fibres3,4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,5 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,4 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 262 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- dmBio
- Code-barres
- 4066447892444
- Quantité
- 400g
- Catégorie
- Soupes de lentilles
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wasser, 23% Linsen*, 8% Kartoffeln* (Karotte*, Antioxidationsmittel: Citronensäure), 7% Zwiebeln*, Tomatenmark*, Branntweinessig*, SELLERIE, Maisstärke*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Zwiebeln*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Zwiebeln*, Lauch*, Karotte*), WEIZENKLEIE*, Pastinake*, Petersilie*, Kurkuma*, Knoblauch*, Muskat*, Liebstöckel*, Pfeffer*, Schabzigerklee*, *aus kontrolliert biologischem Anbau
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonTomatesVinaigreSelHuile de tournesolAile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Ezogelin Soup Legurme | 62 | 1,9 g | 6,4 g | 3,2 g |
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| Lentil & Smoked Bacon New Covent Garden Soup Co | 61 | 5 g | 5,7 g | 1,7 g |
| rode linzensoep delhaize | 61 | 2,6 g | 6,7 g | 2 g |
| Lentil Spinach Dhal Soup Tideford | 61 | 3,3 g | 6,9 g | 2,2 g |
| Umbrian Lentil Soup Fig Food Co. | 61 | 3,3 g | 10,2 g | 1,2 g |
| Linseneintopf REWE Bio | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Linseneintopf REWE Bio | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4066447892444. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.