Hvor mange kalorier er der i Griechische Suppe - Linse-Tomate?

100 g Griechische Suppe - Linse-Tomate har 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Griechische Suppe - Linse-Tomate?

Griechische Suppe - Linse-Tomate indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Griechische Suppe - Linse-Tomate?

Griechische Suppe - Linse-Tomate har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Griechische Suppe - Linse-Tomate?

Griechische Suppe - Linse-Tomate indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Griechische Suppe - Linse-Tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (19 % DV), Folat (B9) (18 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Griechische Suppe - Linse-Tomate?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Griechische Suppe - Linse-Tomate

Emballeret produkt Suppe og saucer I. Schroeder

Griechische Suppe - Linse-Tomate indeholder 65 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (69 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

6,4 gkulhydrat

2,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	65,1 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	6,4 g	2 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	73,9 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,3 mg	1 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	72,9 mg	6 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	10,3 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 40 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,3 g)
Kostfibre2,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,5 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
Fedt2,7 gover medianen for suppe og saucer (median 2,1 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 262 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	91,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,7 g
Alkohol L	0,007 g

Produktdetaljer

Mærke: I. Schroeder
Stregkode: 4061461064730
Mængde: 400 g
Kategori: Linser
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gekochte Linsen (35 %), Wasser, Tomaten (16 %), Tomatenpüree (8 %), Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Weißweinessig, Gewürze, Kräuter, Salz, Verdickungsmittel: Xanthan; modifizierte Stärke.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Løg Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lentil Soup Eatiful	65	3,3 g	8,2 g	2 g
Linseneintopf REWE Bio	64	3,2 g	8,6 g	1,1 g
Linseneintopf REWE Bio	64	3,2 g	8,6 g	1,1 g
Spiced Chickpea Bowl Campbells	67	3,2 g	12,1 g	0,63 g
Rote Linsen Suppe mit Kokos Followfood	67	2,7 g	9,8 g	1,4 g
Spicy Lentil Soup Suma	67	2,7 g	9,5 g	1,5 g
Linsen Eintopf mit Kartoffeln dmBio	62	3,3 g	8,4 g	1 g
Ezogelin Soup Legurme	62	1,9 g	6,4 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061461064730. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.