Granola Protein Chocolate Chunk
Produit emballé Petit déjeuner Céréales open nature
Granola Protein Chocolate Chunk contient 429 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 portion, 63.0 g (63 g) apporte environ 270 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
100 g apportent 891 729 % de la valeur quotidienne en iodine, 25 % de la valeur quotidienne en fer et 20 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 429 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,7 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 167 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 61,9 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 6,3 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 22,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 20,6 g | 41 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 23,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 95 mg | 7 % |
| Fer L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 746 mg | 16 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 1 337 594 µg | 891 729 % |
| Chlorure L | 4,7 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 56 %
- Lipides 26 %
- Alcool 0,2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres6,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres22,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides12,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés2,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium167 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau20,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 1,5 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (3)
| Eau L | 20,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,096 g |
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 429 kcal | 429 kcal |
| Protéines | 19 g | 19 g |
| Glucides | 61,9 g | 61,9 g |
| Lipides | 12,7 g | 12,7 g |
| Fibres | 6,3 g | 6,3 g |
| Sucres | 22,2 g | 22,2 g |
| Sodium | 167 mg | 167 mg |
Détails du produit
- Marque
- open nature
- Code-barres
- 0079893161792
- Quantité
- 11 oz
- Portion indiquée
- 1.0 portion (63.0 g)
- Catégorie
- Mueslis
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole rolled oats, textured soy protein, cane sugar, chocolate chunks, unsweetened chocolate, sugar, anhydrous dextrose, soy lecithin, vanilla extract, expeller pressed canola oil, soy flour, brown rice syrup, salt, natural flavor, mixed tocopherols
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0079893161792. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2365654. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 septembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "GRANOLA PROTEIN CHOCOLATE CHUNK". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.