Granola Protein Chocolate Chunk
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter open nature
Granola Protein Chocolate Chunk indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 63.0 g (63 g) giver ca. 270 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).
100 g giver 891.729 % af referenceindtaget for jod, 25 % af referenceindtaget for jern og 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 429 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,7 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 167 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 61,9 g | 23 % |
| Kostfibre L | 6,3 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 22,2 g | |
| Tilsat sukker L | 20,6 g | 41 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 23,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 95 mg | 7 % |
| Jern L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 746 mg | 16 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 1.337.594 µg | 891.729 % |
| Chlorid L | 4,7 mg | 0,2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 26 %
- Alkohol 0,2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre6,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter22,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt12,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium167 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand20,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 1,5 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 20,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,096 g |
| Koffein L | 0 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 429 kcal | 429 kcal |
| Protein | 19 g | 19 g |
| Kulhydrat | 61,9 g | 61,9 g |
| Fedt | 12,7 g | 12,7 g |
| Kostfibre | 6,3 g | 6,3 g |
| Sukkerarter | 22,2 g | 22,2 g |
| Natrium | 167 mg | 167 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- open nature
- Stregkode
- 0079893161792
- Mængde
- 11 oz
- Portion på emballagen
- 1.0 portion (63.0 g)
- Kategori
- Müsli
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole rolled oats, textured soy protein, cane sugar, chocolate chunks, unsweetened chocolate, sugar, anhydrous dextrose, soy lecithin, vanilla extract, expeller pressed canola oil, soy flour, brown rice syrup, salt, natural flavor, mixed tocopherols
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| The Ultimate Granola Deliciously Ella | 429 | 10,9 g | 60,9 g | 13,7 g |
| Muesli abricots et graines gourmandes Terres et Céréales Bio | 429 | 15 g | 48 g | 18 g |
| Cinnamon Raisin Granola Cascadian Farm | 429 | 7,1 g | 71,4 g | 12,5 g |
| Mühlenklassiker mit vielen ganzen Nüssen Kölln | 429 | 15 g | 43 g | 19 g |
| Granola Clusters Protein Chocolate Holie's | 429 | 22 g | 38 g | 16 g |
| Granola AXA | 429 | 7,9 g | 69 g | 11,7 g |
| Muesli croustillant quinoa chocolat Auchan | 429 | 9,5 g | 66 g | 13 g |
| Glutenfri Granola Bringebær 350 g Bonaventura Sales AS | 429 | 11 g | 48 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0079893161792. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2365654. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. september 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GRANOLA PROTEIN CHOCOLATE CHUNK". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.