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Granola Clusters Protein Chocolate

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Holie's

Granola Clusters Protein Chocolate contient 429 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 257 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola Clusters Protein Chocolate de Holie's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pour 100 g
22 gprotéines
38 gglucides
16 glipides
257kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 429 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 38 g 14 %
Fibres alimentaires L 21 g 75 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 40 %Lipides: 38 %429kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres21 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres2,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés3,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Holie's
Code-barres
8721161523413
Portion indiquée
60 g
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Wholegrain oat flakes 46%, Chicory root fibre 19%, Wheat protein 15%, Sunflower oil 9%, Cocoa mass 3%, Cocoa powder 3%, Wheat gluten 3%, Rice flour 2%, Antioxidant: tocopherol-rich extract

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8721161523413. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola Clusters Protein Chocolate ?

100 g de Granola Clusters Protein Chocolate apportent 429 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 257 kcal.

Granola Clusters Protein Chocolate est-il riche en protéines ?

Granola Clusters Protein Chocolate contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,2 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Granola Clusters Protein Chocolate ?

Granola Clusters Protein Chocolate contient 38 g de glucides au total pour 100 g, dont 21 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola Clusters Protein Chocolate ?

Granola Clusters Protein Chocolate contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granola Clusters Protein Chocolate ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.