Granola Bites cocos & chocolat
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Lidl
Granola Bites cocos & chocolat contient 490 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 437 kcal pour 100 g sur 868 produits.
100 g apportent 46 875 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 126 % de la valeur quotidienne en manganèse et 42 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 490 kcal | |
| Lipides totaux L | 28,7 g | 37 % |
| Acides gras saturés L | 10,7 g | 54 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 39,9 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 17,5 g | 63 % |
| Sucres totaux L | 13,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,72 g | 1 % |
| Protéines L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,84 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 9 375 000 µg | 46 875 000 % |
| Vitamine E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamine (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,87 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 61,7 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 129 mg | 31 % |
| Phosphore L | 302 mg | 24 % |
| Potassium L | 335 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,38 mg | 42 % |
| Manganèse L | 2,9 mg | 126 % |
| Sélénium L | 6 µg | 11 % |
| Iodine L | 3,3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 35 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres17,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8 g)
- Sucres13,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides28,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15,1 g)
- Acides gras saturés10,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
- Sodium12 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 71 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau30,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 30,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 4056489020561
- Quantité
- 90 g
- Catégorie
- Mueslis au chocolat
- Emballage
- pot
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Vollkornhaferflocken, Zichorienwurzel, Sonnenblumenkerne, getrockneter Kokos, Cornflakes, Schokolade (Zucker, Kakana butter, Emulgator: Lecithine (Soja); natürliches Aroma), Sonnenblumenöl, Dteksi| Sesamkörner, gepuffter Quinoa, Emulgator: Lecithine (Sonnenblumen); natie hann Spuren enthalten von Schalenfrüchten. Enthält von Natur aus Zucker NO (16 a ca 6 Kugợeln %RI und trocken ig
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolSucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Love Crunch Dark Chocolate & Peanut Butter Nature's Path | 491 | 12,7 g | 60 g | 16,4 g |
| Granola aphrodisia La fourmi | 491 | 12 g | 68 g | 17 g |
| Schokomuesli myMuesli | 492 | 12,5 g | 70 g | 15,5 g |
| Granola Chocolate With Hazelnuts Kellogg's | 492 | 6,7 g | 60 g | 24 g |
| Extra - Crunchy Muesli, Milk Chocolate Kellogg's | 493 | 7 g | 60 g | 24 g |
| Granola chocolat Arthur | 493 | 11,2 g | 56 g | 28,1 g |
| Knuspermüsli Schoko Nuss Spar | 493 | 9,9 g | 56 g | 24 g |
| Granola Chocolat Bam & CO | 495 | 10 g | 66 g | 19 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489020561. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.