Granola Bites cocos & chocolat
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Lidl
Granola Bites cocos & chocolat indeholder 490 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 437 kcal pr. 100 g på tværs af 868 produkter.
100 g giver 46.875.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 126 % af referenceindtaget for mangan og 42 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 490 kcal | |
| Fedt i alt L | 28,7 g | 37 % |
| Mættet fedt L | 10,7 g | 54 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 39,9 g | 15 % |
| Kostfibre L | 17,5 g | 63 % |
| Sukkerarter i alt L | 13,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,72 g | 1 % |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,84 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 9.375.000 µg | 46.875.000 % |
| Vitamin E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,87 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 61,7 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 129 mg | 31 % |
| Phosphor L | 302 mg | 24 % |
| Kalium L | 335 mg | 7 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,38 mg | 42 % |
| Mangan L | 2,9 mg | 126 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Jod L | 3,3 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
- Kostfibre17,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8 g)
- Sukkerarter13,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 18 g)
- Fedt28,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15,1 g)
- Mættet fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,7 g)
- Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 71 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand30,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 30,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489020561
- Mængde
- 90 g
- Kategori
- Müsli med chokolade
- Emballage
- pot
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vollkornhaferflocken, Zichorienwurzel, Sonnenblumenkerne, getrockneter Kokos, Cornflakes, Schokolade (Zucker, Kakana butter, Emulgator: Lecithine (Soja); natürliches Aroma), Sonnenblumenöl, Dteksi| Sesamkörner, gepuffter Quinoa, Emulgator: Lecithine (Sonnenblumen); natie hann Spuren enthalten von Schalenfrüchten. Enthält von Natur aus Zucker NO (16 a ca 6 Kugợeln %RI und trocken ig
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Love Crunch Dark Chocolate & Peanut Butter Nature's Path | 491 | 12,7 g | 60 g | 16,4 g |
| Granola aphrodisia La fourmi | 491 | 12 g | 68 g | 17 g |
| Schokomuesli myMuesli | 492 | 12,5 g | 70 g | 15,5 g |
| Granola Chocolate With Hazelnuts Kellogg's | 492 | 6,7 g | 60 g | 24 g |
| Extra - Crunchy Muesli, Milk Chocolate Kellogg's | 493 | 7 g | 60 g | 24 g |
| Granola chocolat Arthur | 493 | 11,2 g | 56 g | 28,1 g |
| Knuspermüsli Schoko Nuss Spar | 493 | 9,9 g | 56 g | 24 g |
| Granola Chocolat Bam & CO | 495 | 10 g | 66 g | 19 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489020561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.