Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Davert
Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 151 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (366 kcal pour 100 g).
100 g apportent 109 % de la valeur quotidienne en manganèse, 48 % de la valeur quotidienne en cuivre et 32 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 377 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 72 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 16 g | |
| Sucres ajoutés L | 16 g | 32 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 37,8 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,3 mg | 2 % |
| Fer L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnésium L | 126 mg | 30 % |
| Phosphore L | 337 mg | 27 % |
| Potassium L | 328 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 48 % |
| Manganèse L | 2,5 mg | 109 % |
| Sélénium L | 11,6 µg | 21 % |
| Iodine L | 0,048 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 81 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 13 g)
- Fibres9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,2 g)
- Sucres16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2 g)
- Lipides2,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 0,4 g)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 44,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Davert
- Code-barres
- 4019339291221
- Quantité
- 200g
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Épeautre farci
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Dinkel 84 %, Rübenzucker* 16%.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker ?
100 g de Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker apportent 377 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 151 kcal.
Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker est-il riche en protéines ?
Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,4 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 13 g).
Combien de glucides contient Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker ?
Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker contient 72 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de fibres et 16 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker ?
Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (109 % DV), cuivre (48 % DV), Niacine (B3) (32 % DV), magnésium (30 % DV) et phosphore (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker ?
100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4019339291221. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.