Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Davert
Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 151 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (366 kcal pr. 100 g).
100 g giver 109 % af referenceindtaget for mangan, 48 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 377 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 72 g | 26 % |
| Kostfibre L | 9 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 16 g | |
| Tilsat sukker L | 16 g | 32 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 37,8 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,3 mg | 2 % |
| Jern L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnesium L | 126 mg | 30 % |
| Phosphor L | 337 mg | 27 % |
| Kalium L | 328 mg | 7 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,43 mg | 48 % |
| Mangan L | 2,5 mg | 109 % |
| Selen L | 11,6 µg | 21 % |
| Jod L | 0,048 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 13 g)
- Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,2 g)
- Sukkerarter16 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2 g)
- Fedt2,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,4 g)
- Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 0,4 g)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 44,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Davert
- Stregkode
- 4019339291221
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 40 g
- Kategori
- Puffed spelt
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Dinkel 84 %, Rübenzucker* 16%.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Farro soffiato italiano Vivibio | 378 | 14 g | 71 g | 2,6 g |
| Dinkel Pops Bio Farro soffiato | 381 | 10 g | 78 g | 1,9 g |
| Dinkel Gepufft Ener Bio | 381 | 12 g | 75 g | 2,1 g |
| Dinkel gepufft DmBio | 373 | 10 g | 75 g | 2 g |
| Farro dell umbria soffiato al miele Colfiorito | 385 | 8,6 g | 79 g | 3,2 g |
| Orkisz Soligrano | 366 | 14 g | 68 g | 2,4 g |
| Épeautre Soufflé Prozis | 366 | 14 g | 68 g | 2,4 g |
| Bio Dinkel gepufft KoRo | 366 | 14 g | 68 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker?
100 g Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker har 377 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 151 kcal.
Indeholder Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker meget protein?
Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 13 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker?
Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker?
Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (109 % DV), kobber (48 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), magnesium (30 % DV) og phosphor (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4019339291221. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.