Ezogelin Soup
Producto envasado Sopas y salsas Legurme
Ezogelin Soup contiene 62 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 69 kcal por 100 g entre 81 productos.
100 g aportan el 14.950.000% del valor diario de Vitamina D, el 12.670.909% del valor diario de selenio y el 843.480% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 62 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 6,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,9 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 2.990.000 µg | 14.950.000% |
| Vitamina E L | 0,39 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 9.976 mg | 831.333% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 4.260 mg | 85.200% |
| Vitamina B6 L | 4.929 mg | 289.941% |
| Folate (B9) L | 3 µg | 0,7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 14,9 mg | 1% |
| Iron L | 0,71 mg | 4% |
| Magnesio L | 10 mg | 2% |
| Fósforo L | 27,4 mg | 2% |
| Potasio L | 94,5 mg | 2% |
| Zinc L | 0,3 mg | 3% |
| Copper L | 7.591 mg | 843.480% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 6.969.000 µg | 12.670.909% |
| Iodine L | 7,9 µg | 5% |
| Chloride L | 3,9 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,9 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 3,3 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,5 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
- Grasas3,2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,1 g)
- Sodio320 mgpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 262 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.446.500 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 86,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Legurme
- Código de barras
- 8693374257518
- Cantidad
- 250 ml
- Categoría
- Sopas de lentejas
- Envase
- Plastic,en:pp-polypropylene,bag
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, red lentil (5%), vegetable oil (sunflower oil, olive oil) (3%), tomato paste (2%), wheat flour, rice (1%), siyez bulghur (1%), salt, pepper paste, onion, garlic, dry mint, basil, pepper, cumin, black pepper.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoHarina de trigoArrozSaltCebollaAjo
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| Linseneintopf REWE Bio | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8693374257518. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.