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Consommation d'énergie, sans sucre (pas de peur) : valeurs nutritionnelles

Aliment générique Boissons

Consommation d'énergie, sans sucre (pas de peur) contient 4 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 tasse (240 g) apporte environ 10 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour diet sport et boissons énergisantes sur FoodFactly (4 kcal pour 100 g).

100 g apportent 104 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 71 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les données proviennent de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), qui calcule les valeurs à partir de recettes.

4kcal pour 100 g
0,42 gprotéines
0,42 gglucides
0 glipides
10kcal dans 1 tasse (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 4 kcal
Lipides totaux C 0 g 0 %
Acides gras saturés C 0 g 0 %
Cholestérol C 0 mg 0 %
Sodium C 42 mg 2 %
Glucides totaux C 0,42 g 0,2 %
Fibres alimentaires C 0 g 0 %
Sucres totaux C 0 g
Protéines C 0,42 g 0,8 %
Vitamine A C 0 µg0 %
Vitamine C C 25 mg28 %
Vitamine D C 0 µg0 %
Vitamine E C 0 mg0 %
Vitamine K C 0 µg0 %
Thiamine (B1) C 0 mg0 %
Riboflavine (B2) C 0 mg0 %
Niacine (B3) C 0 mg0 %
Vitamine B6 C 0,83 mg49 %
Folate (B9) C 283 µg71 %
Vitamine B12 C 2,5 µg104 %
Choline C 0 mg0 %
Calcium C 0 mg0 %
Fer C 0 mg0 %
Magnésium C 0 mg0 %
Phosphore C 0 mg0 %
Potassium C 0 mg0 %
Zinc C 0 mg0 %
Cuivre C 0 mg0 %
Sélénium C 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 50 %4kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12104 %Folate (B9)71 %Vitamine B649 %Vitamine C28 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Thiamine (B1)0 %Riboflavine (B2)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,42 gdans le quart supérieur pour diet sport et boissons énergisantes (médiane 0,05 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour diet sport et boissons énergisantes (médiane 0,005 g)
  • Sodium42 mgdans le quart inférieur pour diet sport et boissons énergisantes (médiane 48,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau99,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées C0 g
Graisses polyinsaturées C0 g
Acides gras individuels (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C0 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
CFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0 g
CFA 16:0 C0 g
SFA 18:0 C0 g
MUFA 18:1 C0 g
PUFA 18:3 C0 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
Caroténoïdes (6)
Bêta-carotène C0 µg
Lycopène C0 µg
Lutéine + zéaxanthine C0 µg
Rétinol C0 µg
Carotène, alpha C0 µg
Cryptoxanthine, bêta C0 µg
Autres composants (8)
Eau C99,1 g
Alcool C0 g
Caféine C32 mg
Théobromine C0 mg
Acide folique C167 µg
Folate, nourriture C0 µg
Vitamine E, ajoutée C0 mg
Vitamine B-12, ajoutée C2,5 µg

Autres formes : Consommation d'énergie

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Boissons énergétiques 43 0,46 g 10,2 g 0 g
Consommation d'énergie, faible teneur en calories (Monster) 5 0 g 1,4 g 0 g
Consommation d'énergie, sans sucre (Monstre) 5 0 g 1,4 g 0 g
Consommation d'énergie, sans sucre (AMP de rosée en montagne) 2 0 g 1 g 0 g
Consommation d'énergie, sans sucre (NOS) 4 0 g 1 g 0 g
Consommation d'énergie, sans sucre (Bull rouge) 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Consommation d'énergie, sans sucre (Rockstar) 4 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Consommation d'énergie, sans sucre (par défaut) 1 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Consommation d'énergie, sans sucre 4 0,25 g 0,7 g 0,08 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Café, infusé 1 0,12 g 0 g 0,02 g
Lait d'amande, non sucré 15 0,4 g 1,3 g 0,96 g
Bière, standard 43 0,46 g 3,6 g 0 g
Boissons, Boissons énergétiques, sans sucre 4 0,42 g 0,42 g 0 g
Boissons, café, infusé, mélange de petit déjeuner 2 0,3 g 0,17 g 0 g
Boissons, Consommation d'énergie, ROCKSTAR, sans sucre 4 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Boissons, Consommation d'énergie, BULLETIN ROUGE, sans sucre, avec addition de caféine, niacine, acide pantothénique, vitamines B6 et B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Boisson d'énergie (XS) 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : FNDDS (Survey), fiche 2710760. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 octobre 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient consommation d'énergie ?

100 g de consommation d'énergie apportent 4 kcal. 1 tasse (240 g) : environ 10 kcal. 1 oz (30 g) : environ 1 kcal. 1 boîte, 8 fl oz (240 g) : environ 10 kcal.

Combien de protéines contient consommation d'énergie ?

Consommation d'énergie contient 0,42 g de protéines pour 100 g (0,8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans 1 tasse (240 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres diet sport et boissons énergisantes, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,05 g).

Combien de glucides contient consommation d'énergie ?

Consommation d'énergie contient 0,42 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient consommation d'énergie ?

Consommation d'énergie contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient consommation d'énergie ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (104 % DV), Folate (B9) (71 % DV), Vitamine B6 (49 % DV) et Vitamine C (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient consommation d'énergie ?

100 g contiennent 42 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : FNDDS (Survey), fiche datée du 31 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.