Filet de lieu, tomates, semoule & courgettes
Produit emballé Repas et plats SEAZON
Filet de lieu, tomates, semoule & courgettes contient 112 kcal pour 100 g. Serving, 390.0 g (390 g) apporte environ 437 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 167 kcal pour 100 g sur 21 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 112 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 45 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,3 g)
- Lipides3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 376 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- SEAZON
- Code-barres
- 3701456307022
- Quantité
- 380 g
- Portion indiquée
- 390.0 g
- Catégorie
- Plats de semoule salée
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3701456307022. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.