Crema para untar
Produit emballé Poissons et fruits de mer La Piara
Crema para untar contient 223 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (219 kcal pour 100 g).
100 g apportent 154 % de la valeur quotidienne en iodine, 145 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 45 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 223 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Cholestérol L | 47,2 mg | 16 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamine A L | 3,8 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 3,2 µg | 16 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 7,3 mg | 45 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,51 mg | 30 % |
| Folate (B9) L | 18,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 3,5 µg | 145 % |
| Calcium L | 6,7 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,46 mg | 3 % |
| Magnésium L | 24,5 mg | 6 % |
| Phosphore L | 160 mg | 13 % |
| Potassium L | 317 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,058 mg | 3 % |
| Sélénium L | 14,6 µg | 27 % |
| Iodine L | 230 µg | 154 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 14 %
- Lipides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 13,1 g)
- Fibres1,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,88 g)
- Sucres0,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,8 g)
- Lipides18 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,004 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Piara
- Code-barres
- 8412500483597
- Catégorie
- Rillettes de saumon
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Salmón ahumado escocés (salmón escocés 38% y sal, crema de patata y tapioca con leche (agua, fécula de patata y de tapioca, leche en polvo desnatada y sal), crema de arroz (agua y almidón de arroz), aceite de girasol, fibra vegetal, aroma natural.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelRizHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8412500483597. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.