Crema para untar
Producto envasado Pesca y mariscos La Piara
Crema para untar contiene 223 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 14% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (219 kcal por 100 g).
100 g aportan el 154% del valor diario de iodine, el 145% del valor diario de Vitamina B12 y el 45% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 223 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Colesterol L | 47,2 mg | 16% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 8 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,7 g | 13% |
| Vitamina A L | 3,8 µg | 0,4% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 3,2 µg | 16% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 7,3 mg | 45% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,84 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,51 mg | 30% |
| Folate (B9) L | 18,3 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 3,5 µg | 145% |
| Calcio L | 6,7 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,46 mg | 3% |
| Magnesio L | 24,5 mg | 6% |
| Fósforo L | 160 mg | 13% |
| Potasio L | 317 mg | 7% |
| Zinc L | 0,33 mg | 3% |
| Copper L | 0,062 mg | 7% |
| Manganese L | 0,058 mg | 3% |
| Selenio L | 14,6 µg | 27% |
| Iodine L | 230 µg | 154% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 14%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 13,1 g)
- Fibra1,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,88 g)
- Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
- Grasas18 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,004 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 58,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Piara
- Código de barras
- 8412500483597
- Categoría
- Rillettes de salmón
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Salmón ahumado escocés (salmón escocés 38% y sal, crema de patata y tapioca con leche (agua, fécula de patata y de tapioca, leche en polvo desnatada y sal), crema de arroz (agua y almidón de arroz), aceite de girasol, fibra vegetal, aroma natural.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltArrozAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8412500483597. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.