Hvor mange kalorier er der i Crema para untar?

100 g Crema para untar har 223 kcal.

Hvor meget protein er der i Crema para untar?

Crema para untar indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 13,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crema para untar?

Crema para untar har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crema para untar?

Crema para untar indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crema para untar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (154 % DV), Vitamin B12 (145 % DV), Niacin (B3) (45 % DV), Vitamin B6 (30 % DV) og selen (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crema para untar?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crema para untar

Emballeret produkt Fisk og skaldyr La Piara

Crema para untar indeholder 223 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (219 kcal pr. 100 g).

100 g giver 154 % af referenceindtaget for jod, 145 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 45 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

8 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	223 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	47,2 mg	16 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	8 g	3 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	3,8 µg	0,4 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	3,2 µg	16 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	7,3 mg	45 %
Pantothensyre (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,51 mg	30 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,5 µg	145 %
Calcium L	6,7 mg	0,5 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	24,5 mg	6 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	317 mg	7 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,058 mg	3 %
Selen L	14,6 µg	27 %
Jod L	230 µg	154 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13,1 g)
Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,88 g)
Sukkerarter0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
Fedt18 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Piara
Stregkode: 8412500483597
Kategori: Laks rilletter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salmón ahumado escocés (salmón escocés 38% y sal, crema de patata y tapioca con leche (agua, fécula de patata y de tapioca, leche en polvo desnatada y sal), crema de arroz (agua y almidón de arroz), aceite de girasol, fibra vegetal, aroma natural.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Ris Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rillettes aux deux saumons Jean de Veyrac	223	12 g	1,7 g	19 g
Rillettes aux deux saumons Ducs de Gascogne	223	11,7 g	1,7 g	19,1 g
Rillettes 2 Saumons Maison Les Partisans du Goût	222	21,8 g	5,1 g	2,6 g
Rillettes de saumon Auchan	222	12 g	6,2 g	17 g
Emiettes Saumon Basilic Gastromer	222	14 g	3,7 g	16 g
Rillettes saumon Bernard Marot	226	16 g	1,9 g	16,8 g
Rillettes saumon Marque Repère	226	12 g	2,5 g	19 g
Rillettes de saumon Carrefour BIO	227	13 g	3,1 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412500483597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.