Cordon Bleu Dinde
Produit emballé Volailles E.Leclerc
Cordon Bleu Dinde contient 182 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 182 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des lipides et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 224 kcal pour 100 g sur 130 produits.
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 30 % de la valeur quotidienne en zinc et 27 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 182 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,4 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 4 g | 20 % |
| Cholestérol L | 99,6 mg | 33 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 23 g | 46 % |
| Vitamine A L | 78,4 µg | 9 % |
| Vitamine C L | 0,081 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,52 mg | 30 % |
| Folate (B9) L | 10,7 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,44 µg | 18 % |
| Calcium L | 216 mg | 17 % |
| Fer L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnésium L | 35,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 334 mg | 27 % |
| Potassium L | 307 mg | 7 % |
| Zinc L | 3,3 mg | 30 % |
| Cuivre L | 0,086 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,062 mg | 3 % |
| Sélénium L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodine L | 13,2 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 50 %
- Glucides 9 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 12 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,8 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,7 g)
- Lipides8,4 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 12,4 g)
- Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 3,1 g)
- Sodium300 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 546 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- E.Leclerc
- Code-barres
- 0207193036674
- Quantité
- 2 cordon bleu dinde 0.340 kg
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Cordons de dinde bleu
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Viande de dinde 70 % (origine France), CHEDDAR (LAIT de vache pasteurisé, sel, ferments LACTIQUES, colorant: caroténoïdes, coagulant microbien), Jambon (origine France)(jambon de porc, sel, dextros arômes naturels, conservatuer: E250, antioxydant: E316), chapelure (farine de BLE (GLUTEN), sel, levure)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitSelFarine de froment (blé)Levure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Cordon Bleu Dinde ?
100 g de Cordon Bleu Dinde apportent 182 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 182 kcal.
Cordon Bleu Dinde est-il riche en protéines ?
Cordon Bleu Dinde contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).
Combien de glucides contient Cordon Bleu Dinde ?
Cordon Bleu Dinde contient 4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Cordon Bleu Dinde ?
Cordon Bleu Dinde contient 8,4 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Cordon Bleu Dinde ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B6 (30 % DV), zinc (30 % DV), phosphore (27 % DV), Thiamine (B1) (22 % DV) et Vitamine B12 (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Cordon Bleu Dinde ?
100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 9 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0207193036674. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.