Cookies & Crème Cheerios Protein
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Cheerios
Cookies & Crème Cheerios Protein contient 405 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 37 g (37 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (381 kcal pour 100 g).
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 82 % de la valeur quotidienne en manganèse et 60 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 405 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 568 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 64,9 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 29,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 29,7 g | 59 % |
| Protéines L | 21,6 g | 43 % |
| Vitamine A L | 243 µg | 27 % |
| Vitamine C L | 24,3 mg | 27 % |
| Vitamine D L | 11 µg | 55 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,27 mg | 21 % |
| Niacine (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Vitamine B6 L | 0,81 mg | 48 % |
| Folate (B9) L | 216 µg | 54 % |
| Vitamine B12 L | 1,4 µg | 56 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 351 mg | 27 % |
| Fer L | 9,7 mg | 54 % |
| Magnésium L | 108 mg | 26 % |
| Phosphore L | 486 mg | 39 % |
| Potassium L | 324 mg | 7 % |
| Zinc L | 6 mg | 54 % |
| Cuivre L | 0,54 mg | 60 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 82 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 64 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
- Fibres5,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres29,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 13,3 g)
- Lipides6,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 0,63 g)
- Sodium568 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 224 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (2)
| Caféine L | 0 mg |
|---|---|
| Acide folique L | 122 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 405 kcal | 405 kcal |
| Protéines | 8 g | 21,6 g |
| Glucides | 24 g | 64,9 g |
| Lipides | 2,5 g | 6,8 g |
| Fibres | 2 g | 5,4 g |
| Sucres | 11 g | 29,7 g |
| Sodium | 210 mg | 568 mg |
Détails du produit
- Marque
- Cheerios
- Code-barres
- 0016000229976
- Quantité
- 37 g
- Portion indiquée
- 1 cup (37 g)
- Catégorie
- Céréales de petit déjeuner enrichies de vitamines et d'éléments chimiques
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole Grain Oats, Sugar, Pea Protein, Corn Starch, Corn Syrup, Canola Oil, Sunflower Oil, Salt, Caramel Color, Tripotassium Phosphate, Natural Flavor, Vitamin E (mixed tocopherols), Calcium Carbonate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron, Zinc, Niacinamide, Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B, Riboflavin (Vitamin B2), Folic Acid, Thiamin Mononitrate, Vitamin A (palmitate), Vitamin B12, Vitamin D3.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de colza (canola)Huile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2745373. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 septembre 2025. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000229976. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.