Combien de calories contient Cheerios Oat Crunch Chocolate ?

100 g de Cheerios Oat Crunch Chocolate apportent 407 kcal. Serving, 54 g (54 g) : environ 220 kcal.

Combien de protéines contient Cheerios Oat Crunch Chocolate ?

Cheerios Oat Crunch Chocolate contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 54 g (54 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Cheerios Oat Crunch Chocolate ?

Cheerios Oat Crunch Chocolate contient 77,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,4 g de fibres et 27,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Cheerios Oat Crunch Chocolate ?

Cheerios Oat Crunch Chocolate contient 9,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,93 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cheerios Oat Crunch Chocolate ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (185 % DV), Riboflavine (B2) (171 % DV), Vitamine B12 (170 % DV), Niacine (B3) (167 % DV) et Folate (B9) (167 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cheerios Oat Crunch Chocolate ?

100 g contiennent 333 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cheerios Oat Crunch Chocolate

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Cheerios

Cheerios Oat Crunch Chocolate contient 407 kcal pour 100 g. Serving, 54 g (54 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 185 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 171 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 170 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pour 100 g

7,4 gprotéines

77,8 gglucides

9,3 glipides

220kcal dans serving, 54 g (54 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	407 kcal
Lipides totaux L	9,3 g	12 %
Acides gras saturés L	0,93 g	5 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	333 mg	14 %
Glucides totaux L	77,8 g	28 %
Fibres alimentaires L	7,4 g	26 %
Sucres totaux L	27,8 g
Sucres ajoutés L	25,9 g	52 %
Protéines L	7,4 g	15 %
Vitamine A L	167 µg	19 %
Vitamine C L	16,7 mg	19 %
Vitamine D L	7 µg	35 %
Vitamine E L	27,8 mg	185 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	2 mg	167 %
Riboflavine (B2) L	2,2 mg	171 %
Niacine (B3) L	26,7 mg	167 %
Acide pantothénique (B5) L	5,6 mg	111 %
Vitamine B6 L	2,8 mg	164 %
Folate (B9) L	667 µg	167 %
Vitamine B12 L	4,1 µg	170 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	241 mg	19 %
Fer L	30 mg	167 %
Magnésium L	55,6 mg	13 %
Phosphore L	315 mg	25 %
Potassium L	259 mg	6 %
Zinc L	18,3 mg	166 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %
Iodine L	7,4 µg	5 %
Chlorure L	36 mg	2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 73 %
Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres7,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres27,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides9,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés0,93 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium333 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau6,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	4,6 g
Graisses polyinsaturées L	2,8 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0,8 µg

Autres composants (4)

Eau L	6,9 g
Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg
Acide folique L	398 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	407 kcal	407 kcal
Protéines	7,4 g	7,4 g
Glucides	77,8 g	77,8 g
Lipides	8,3 g	9,3 g
Fibres	7,4 g	7,4 g
Sucres	25,9 g	27,8 g
Sodium	444 mg	333 mg

Détails du produit

Marque: Cheerios
Code-barres: 0016000226067
Quantité: 680 g
Portion indiquée: 54 g
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole Grain Oats, Sugar, Whole Grain Corn, Modified Corn Starch, Canola Oil, Sunflower Oil, Cocoa Processed with Alkali, Rice Flour, Corn Syrup, Salt, Corn Starch, Unsweetened Chocolate, Tripotassium Phosphate, Caramel Color, Annatto Extract, Baking Soda, Natural Flavor, Rosemary Extract, Vitamin E (mixed tocopherols), Tricalcium Phosphate, Calcium Carbonate, Iron, Zinc, Vitamin C (sodium ascorbate), Niacinamide, Calcium Pantothenate, Thiamin Mononitrate, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Vitamin B12, Vitamin A (palmitate), Folic Acid, Vitamin D3. MAY CONTAIN WHEAT INGREDIENTS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Huile de colza (canola)Huile de tournesol Riz Sel

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Granola avoine et miel Bob's Red Mill Natural Foods	407	9,4 g	75,9 g	7,3 g
Granola Chocolate NaturGreen	407	9,1 g	64,6 g	10,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2770737. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0016000226067. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.