Cheerios Oat Crunch Chocolate
Producto envasado Desayuno Cereales Cheerios
Cheerios Oat Crunch Chocolate contiene 407 kcal por 100 g. Serving, 54 g (54 g) aporta unas 220 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 185% del valor diario de Vitamina E, el 171% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 170% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 407 kcal | |
| Grasas totales L | 9,3 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 0,93 g | 5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 333 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 77,8 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 27,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 25,9 g | 52% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 167 µg | 19% |
| Vitamina C L | 16,7 mg | 19% |
| Vitamina D L | 7 µg | 35% |
| Vitamina E L | 27,8 mg | 185% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167% |
| Riboflavin (B2) L | 2,2 mg | 171% |
| Niacin (B3) L | 26,7 mg | 167% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 5,6 mg | 111% |
| Vitamina B6 L | 2,8 mg | 164% |
| Folate (B9) L | 667 µg | 167% |
| Vitamina B12 L | 4,1 µg | 170% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 241 mg | 19% |
| Iron L | 30 mg | 167% |
| Magnesio L | 55,6 mg | 13% |
| Fósforo L | 315 mg | 25% |
| Potasio L | 259 mg | 6% |
| Zinc L | 18,3 mg | 166% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 7,4 µg | 5% |
| Chloride L | 36 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra7,4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares27,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas9,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,93 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio333 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,8 µg |
|---|
Otros componentes (4)
| Agua L | 6,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
| Ácido fólico L | 398 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 407 kcal | 407 kcal |
| Proteínas | 7,4 g | 7,4 g |
| Carbohidratos | 77,8 g | 77,8 g |
| Grasas | 8,3 g | 9,3 g |
| Fibra | 7,4 g | 7,4 g |
| Azúcares | 25,9 g | 27,8 g |
| Sodio | 444 mg | 333 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Cheerios
- Código de barras
- 0016000226067
- Cantidad
- 680 g
- Ración de la etiqueta
- 54 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole Grain Oats, Sugar, Whole Grain Corn, Modified Corn Starch, Canola Oil, Sunflower Oil, Cocoa Processed with Alkali, Rice Flour, Corn Syrup, Salt, Corn Starch, Unsweetened Chocolate, Tripotassium Phosphate, Caramel Color, Annatto Extract, Baking Soda, Natural Flavor, Rosemary Extract, Vitamin E (mixed tocopherols), Tricalcium Phosphate, Calcium Carbonate, Iron, Zinc, Vitamin C (sodium ascorbate), Niacinamide, Calcium Pantothenate, Thiamin Mononitrate, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Vitamin B12, Vitamin A (palmitate), Folic Acid, Vitamin D3. MAY CONTAIN WHEAT INGREDIENTS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite violado (canla)Aceite de girasolArrozSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2770737. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0016000226067. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.