BioBio Haferpops
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires BioBio
BioBio Haferpops contient 385 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 308 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 2 455 250 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 768 047 % de la valeur quotidienne en iodine et 690 000 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 385 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 388 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 65,6 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 9,3 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 9,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,6 g | 9 % |
| Protéines L | 12,4 g | 25 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5 750 mg | 6 389 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,92 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 8 280 mg | 690 000 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,002 mg | 0,2 % |
| Niacine (B3) L | 4 922 mg | 30 763 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,012 mg | 0,2 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 9 821 000 µg | 2 455 250 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48,2 mg | 4 % |
| Fer L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnésium L | 156 mg | 37 % |
| Phosphore L | 450 mg | 36 % |
| Potassium L | 386 mg | 8 % |
| Zinc L | 3,4 mg | 31 % |
| Cuivre L | 0,56 mg | 62 % |
| Manganèse L | 4 mg | 175 % |
| Sélénium L | 0,5 µg | 0,9 % |
| Iodine L | 1 152 070 µg | 768 047 % |
| Chlorure L | 53,9 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 72 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
- Fibres9,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
- Sucres9,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
- Lipides6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium388 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- BioBio
- Code-barres
- 4316268698504
- Quantité
- 375 g
- Portion indiquée
- 80 g
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
77% Hafervollkornmehl, Gerstenmalzmehl*, Zucker*, Weizenmehl*, Maismehl*, Meersalz. aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft Das Produkt kann Spuren von Milch, Schalenfrüchten, Sesam und Soja enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreFarine de froment (blé)Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Rice Krispies Kellogg's | 385 | 7,3 g | 76 g | 3,1 g |
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| Bolas de Chocolate Amanhecer | 385 | 9,1 g | 77 g | 3,2 g |
| Multi Grain Cheerios Cheerios | 385 | 7,7 g | 82 g | 3,9 g |
| Cerevita Nestlé | 385 | 7,4 g | 79,5 g | 4,2 g |
| Fruit rings DE-VAU-GE | 385 | 8,4 g | 82 g | 1,8 g |
| Cereais arroz tufado Continente | 385 | 7,2 g | 80 g | 3,2 g |
| Chocapic Nestlé | 385 | 8,5 g | 73,4 g | 4,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4316268698504. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.