Bio Jogurt Rüebli & Mango
Produit emballé Fruits Naturaplan
Bio Jogurt Rüebli & Mango contient 90 kcal pour 100 g. Serving, 180 g (180 g) apporte environ 162 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en sélénium et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 90 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 9,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 9 g | 18 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 23,6 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,098 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,066 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,025 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 7,4 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 92,7 mg | 7 % |
| Fer L | 0,042 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 8,7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 75,6 mg | 6 % |
| Potassium L | 143 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,011 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,022 mg | 0,9 % |
| Sélénium L | 20,3 µg | 37 % |
| Iodine L | 8,6 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 54 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres11 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 11,4 g)
- Lipides3 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium32 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 23,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 623 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Naturaplan
- Code-barres
- 7613356654426
- Quantité
- 180 g
- Portion indiquée
- 180 g
- Catégorie
- Fruits
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait entier (homogénéisé, pasteurisé [Suisse]), sucre de canne brut (Amérique centrale et Amérique du Sud), carottes 7% (Suisse), pulpe de mangue 3% (Inde), protéines lactiques, fécule de manioc, concentré de jus de citron. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Yoghourt Mango Guave Schrozberger Milchbauern | 90 | 3,5 g | 12,1 g | 3 g |
| Beachside Fruit Blend Summers Peak | 90 | 1 g | 22 g | 0 g |
| Apollo Pre Workout Passionfruit Mango Flavour LUNARI PERFORMANCE | 90 | 0 g | 9,3 g | 0 g |
| Pump Mango Non Tim Pre Workout Musclenation | 90 | 8,7 g | 13,3 g | 0 g |
| Smart protein banana Body&Fit | 90 | 18 g | 1,5 g | 0,3 g |
| Raspberry Fruit bottom Greek Style Oikos | 90 | 8 g | 11 g | 1,5 g |
| SKYR Strawberry Irrésistible | 90 | 9 g | 9 g | 2 g |
| Mango Chunks Longo’s | 90 | 1 g | 21 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613356654426. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.