Bio Jogurt Rüebli & Mango
Producto envasado Frutas Naturaplan
Bio Jogurt Rüebli & Mango contiene 90 kcal por 100 g. Serving, 180 g (180 g) aporta unas 162 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 34.563 productos.
100 g aportan el 37% del valor diario de selenio y el 10% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 90 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 9,4 mg | 3% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 9 g | 18% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 23,6 µg | 3% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,098 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,15 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,066 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,025 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 7,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,18 µg | 8% |
| Calcio L | 92,7 mg | 7% |
| Iron L | 0,042 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 8,7 mg | 2% |
| Fósforo L | 75,6 mg | 6% |
| Potasio L | 143 mg | 3% |
| Zinc L | 0,3 mg | 3% |
| Copper L | 0,011 mg | 1% |
| Manganese L | 0,022 mg | 0,9% |
| Selenio L | 20,3 µg | 37% |
| Iodine L | 8,6 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,71 g)
- Fibra0,5 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 1,5 g)
- Azúcares11 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 11,4 g)
- Grasas3 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,1 g)
- Sodio32 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 23,4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 623 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 75,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Naturaplan
- Código de barras
- 7613356654426
- Cantidad
- 180 g
- Ración de la etiqueta
- 180 g
- Categoría
- Frutas
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lait entier (homogénéisé, pasteurisé [Suisse]), sucre de canne brut (Amérique centrale et Amérique du Sud), carottes 7% (Suisse), pulpe de mangue 3% (Inde), protéines lactiques, fécule de manioc, concentré de jus de citron. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613356654426. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.