Bio basis muesli
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Natur aktiv
Bio basis muesli contient 370 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.
100 g apportent 483 111 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 2 713 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 72 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 370 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 84 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 9,6 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2 441 mg | 2 713 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 8 213 mg | 483 111 % |
| Folate (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 63,2 mg | 15 % |
| Phosphore L | 166 mg | 13 % |
| Potassium L | 174 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 72 % |
| Sélénium L | 0,99 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,35 µg | 0,2 % |
| Chlorure L | 16,5 mg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 67 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres9,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres3,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium84 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 25,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,94 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Natur aktiv
- Code-barres
- 4099200041674
- Catégorie
- Mueslis
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fiocchi di frumento integrale*, fiocchi d'avena integrale*, fiocchi d'orzo integrale*, estruso di avena* (avena integrale*, estratto di malto d'orzo*, zucchero di canna greggio*, farina di frumento*, amido di mais*, sale marino), fiocchi di riso e frumento tostati* (riso*, frumento*, zucchero di canna greggio *, glutine di frumento*, farina di frumento*, estratto di malto d'orzo*, sale marino, emulsionante: lecitine*), frumento* soffiato, semi di girasole*, semi di lino*, amaranto* soffiato, semi di zucca*. *da agricoltura biologica
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineRizFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099200041674. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.