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Boissons, Boisson de punch aux fruits, concentré surgelé, préparé avec de l'eau : valeurs nutritionnelles

Aliment générique Surgelé Boissons

Boissons, Boisson de punch aux fruits, concentré surgelé, préparé avec de l'eau contient 46 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 tasse (247 g) apporte environ 114 kcal.

Environ 99 % de ses calories proviennent des glucides, avec 0,5 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (48 kcal pour 100 g).

100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Ces valeurs concernent l'aliment surgelé. Les versions crues et autres préparations ont leurs propres valeurs, listées séparément ci-dessous.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

46kcal pour 100 g
0,06 gprotéines
11,7 gglucides
0 glipides
114kcal dans 1 tasse (247 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 46 kcal
Lipides totaux C 0 g 0 %
Acides gras saturés C 0,001 g 0 %
Acides gras trans Z 0 g
Cholestérol C 0 mg 0 %
Sodium C 5 mg 0,2 %
Glucides totaux C 11,7 g 4 %
Fibres alimentaires C 0,1 g 0,4 %
Sucres totaux C 0 g
Protéines C 0,06 g 0,1 %
Vitamine A C 1 µg0,1 %
Vitamine C C 43,8 mg49 %
Vitamine E C 0 mg0 %
Vitamine K C 0 µg0 %
Thiamine (B1) C 0,01 mg0,8 %
Riboflavine (B2) C 0,013 mg1 %
Niacine (B3) C 0,021 mg0,1 %
Acide pantothénique (B5) C 0,008 mg0,2 %
Vitamine B6 C 0,006 mg0,4 %
Folate (B9) C 1 µg0,3 %
Vitamine B12 C 0 µg0 %
Calcium C 4 mg0,3 %
Fer C 0,09 mg0,5 %
Magnésium C 2 mg0,5 %
Phosphore C 1 mg0,1 %
Potassium C 13 mg0,3 %
Zinc C 0,02 mg0,2 %
Cuivre C 0,032 mg4 %
Manganèse C 0,1 mg4 %
Sélénium C 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 0,5 %Glucides: 99 %46kcal / 100 g
  • Protéines 0,5 %
  • Glucides 99 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C49 %Manganèse4 %Cuivre4 %Riboflavine (B2)1 %Thiamine (B1)0,8 %Fer0,5 %Magnésium0,5 %Vitamine B60,4 %Calcium0,3 %Potassium0,3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,06 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,07 g)
  • Fibres0,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,001 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0 g)
  • Sodium5 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,13 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau88,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées C0,001 g
Graisses polyinsaturées C0,002 g
Acides gras individuels (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C0,001 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
CFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0 g
CFA 16:0 C0,001 g
SFA 18:0 C0 g
MUFA 18:1 C0,001 g
PUFA 18:3 C0,001 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
Caroténoïdes (6)
Bêta-carotène C0 µg
Lycopène C0 µg
Lutéine + zéaxanthine C0 µg
Rétinol C0 µg
Carotène, alpha C0 µg
Cryptoxanthine, bêta C0 µg
Autres composants (11)
Eau C88,2 g
Alcool C0 g
Caféine C0 mg
Cendres C0,13 g
Théobromine C0 mg
Énergie C191 kJ
Vitamine A, UI C11 IU
Acide folique C0 µg
Folate, nourriture C1 µg
Vitamine E, ajoutée C0 mg
Vitamine B-12, ajoutée C0 µg

Autres formes : Boissons

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Boissons, boisson aromatisée aux fruits, mélange sec en poudre, faible teneur en calories, avec aspartame Séché ou sec 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Boissons, boisson aromatisée aux fruits, poudre, avec une forte vitamine C avec d'autres vitamines ajoutées, faible teneur en calories Séché ou sec 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Boissons, Boissons aromatisées au chocolat, lactosérum et à base de lait 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Boissons, ABBOTT, ENSURE PLUS, prêt à boire 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Boissons, Mélange de cocktails, non alcooliques, concentré, surgelé Surgelé 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Boissons, café, instantané, avec plus de blanc, calorie réduite 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Boissons, boisson de jus de canneberge, faible teneur en calories, avec ajout de vitamine C 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Boissons, lait d'amande, sucré, saveur de vanille, prêt à boire 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Boissons, Boisson de jus d'orange 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Boissons, gazéifiée, eau tonique 34 0 g 8,8 g 0 g
Boissons, Consommation d'énergie, BULLETIN ROUGE, sans sucre, avec addition de caféine, niacine, acide pantothénique, vitamines B6 et B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Boissons, gazéifiée, bière à racine 41 0 g 10,6 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Boissons surgelées, pas de sucre ajouté Surgelé 11 0 g 3,1 g 0,01 g
Boissons surgelées Surgelé 28 0 g 7,7 g 0,02 g
Jus d'orange, 100 %, surgelé, reconstitué Surgelé 42 0,68 g 10 g 0,07 g
Jus d'orange, 100 %, avec ajout de calcium, surgelé, reconstitué Surgelé 42 0,68 g 9,7 g 0,07 g
Pêche, surgelé Surgelé 46 0,91 g 10,1 g 0,27 g
Cocktail de jus de canneberge, concentré surgelé, préparé avec de l'eau Surgelé 47 0,01 g 11,8 g 0 g
Lémonade, concentré surgelé, blanc, préparé avec de l'eau Surgelé 40 0,07 g 10,4 g 0,04 g
Boisson de maïs 44 0,84 g 9,4 g 0,21 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 174153. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient boissons (surgelé) ?

100 g de boissons (surgelé) apportent 46 kcal. 1 tasse (247 g) : environ 114 kcal. 1 oz (30,9 g) : environ 14 kcal.

Combien de protéines contient boissons (surgelé) ?

Boissons (surgelé) contient 0,06 g de protéines pour 100 g (0,1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,15 g dans 1 tasse (247 g). Environ 0,5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est en dessous de la médiane (médiane 0,07 g).

Combien de glucides contient boissons (surgelé) ?

Boissons (surgelé) contient 11,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient boissons (surgelé) ?

Boissons (surgelé) contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0,001 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient boissons (surgelé) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (49 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient boissons (surgelé) ?

100 g contiennent 5 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

Boissons a-t-il les mêmes valeurs nutritionnelles surgelé et séché ou sec ?

Non. Pour 100 g, boissons, Boisson de punch aux fruits, concentré surgelé, préparé avec de l'eau apporte 46 kcal, contre 218 kcal pour boissons, boisson aromatisée aux fruits, mélange sec en poudre, faible teneur en calories, avec aspartame. La transformation modifie la teneur en eau : utilisez toujours la fiche qui correspond à la façon dont vous pesez l'aliment.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.