Bananachoc
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Joly Mama!
Bananachoc contient 458 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).
100 g apportent 132 % de la valeur quotidienne en manganèse, 58 % de la valeur quotidienne en cuivre et 51 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 458 kcal | |
| Lipides totaux L | 24 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 4,6 g | 23 % |
| Cholestérol L | 0,056 mg | 0 % |
| Sodium L | 92 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 45 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 9,5 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 15 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,9 g | 36 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,69 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,2 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,61 mg | 51 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 18,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 64,2 mg | 5 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnésium L | 139 mg | 33 % |
| Phosphore L | 364 mg | 29 % |
| Potassium L | 387 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,52 mg | 58 % |
| Manganèse L | 3 mg | 132 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 19,3 µg | 13 % |
| Chlorure L | 621 mg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 41 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
- Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
- Sucres15 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 19,4 g)
- Lipides24 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 13,4 g)
- Acides gras saturés4,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,5 g)
- Sodium92 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 124 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Joly Mama!
- Code-barres
- 3770012185725
- Quantité
- 45 g
- Catégorie
- Barre de céréales au chocolat enrichi en vitamines et minéraux
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Avoine (22%), sirop d'agave, bananes (16%), purée d'amandes complètes, pépites de chocolat 60% (11%) (Masse de cacao, Sucre de canne blond, Beurre de cacao, Extrait de vanille), amandes, graines de lin brunes, graines de tournesol, graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum) (1%), levure de bière (orge), sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineBananeAmandesLevureSelSucreBeurre de cacao
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| High Fibre Apple Ginger And Dark Chocolate Eat Natural | 468 | 5 g | 55,7 g | 23,4 g |
| nuts et banae purevia | 446 | 10 g | 31,4 g | 26 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770012185725. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.