Balkansalat
Produit emballé Légumes Fürstenkrone
Balkansalat contient 88 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 119 kcal pour 100 g sur 116 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 16 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 88 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,9 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 380 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 10,4 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 8,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,4 g | 15 % |
| Protéines L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 19,8 mg | 22 % |
| Vitamine D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 39,4 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Fer L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnésium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 30,4 mg | 2 % |
| Potassium L | 160 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,18 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,031 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodine L | 13,3 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 52 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sucres8,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Lipides3,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 6 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,6 g)
- Sodium380 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 352 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 665 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
- Marque
- Fürstenkrone
- Code-barres
- 4316268493925
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Salades de légumes
- Emballage
- pot,Film,Lid
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
31 % Weißkohl, 13,5 % Gurken, 12,5 % Paprika, Wasser, Zucker, 6,5 % Karotten, 3,5 % grüne Bohnen, 3,5 % Mais, 3,5 % Silberzwiebeln, Rapsöl, Zwiebeln, Branntweinessig, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Säuerungsmittel: Citronensäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreOignonHuile de colza (canola)VinaigreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Surówka marchew z chrzanem Maga | 89 | 1,1 g | 12 g | 3,3 g |
| Surówka z marchewki Lidl | 86 | 0,7 g | 12,4 g | 3,4 g |
| Saladbowl Chicken M-Classic | 85 | 5 g | 2 g | 6 g |
| Salad'Bowl Carrefour | 93 | 9 g | 7,1 g | 2,6 g |
| Weißkrautsalat Norma | 93 | 0,8 g | 12,6 g | 3,8 g |
| Les saladieres mexicana BOLTON FOOD | 94 | 8,9 g | 7,1 g | 2,5 g |
| salade légumes du soleil Leader Price | 94 | 7,7 g | 8,1 g | 3,2 g |
| Salat Box Caesar Salat Chef Select | 101 | 6,4 g | 4,8 g | 6,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4316268493925. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.