B. Cereais At
Produit emballé Pain et produits cuits au four Continente
B. Cereais At contient 257 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 72 % de la valeur quotidienne en manganèse, 45 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 30 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 257 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,49 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,009 mg | 0 % |
| Sodium L | 306 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 44,8 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 5,9 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,27 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,54 mg | 45 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 42,3 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 48,3 mg | 4 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 71,8 mg | 17 % |
| Phosphore L | 206 mg | 16 % |
| Potassium L | 257 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 72 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 20,8 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 73 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides3,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,49 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium306 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau35,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 012 750 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 35,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Continente
- Code-barres
- 2644926001093
- Catégorie
- Pains
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farinha de _TRIGO_ (61%), água, flocos de _AVEIA_ (3,4%), levedura, sementes de girassol (1,7%), linhaça (1,7%), sementes de _SÉSAMO_ (1,3%), sal, sementes de papoila (0,4%),
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineLevureSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Simply Sourdough portofino | 257 | 12,9 g | 45,7 g | 2,1 g |
| Sourdough Boudin | 257 | 8,6 g | 54,3 g | 0 g |
| Peasant toast Bread Alone Bakery | 257 | 8,6 g | 51,4 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2644926001093. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "B. CEREAIS AT". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.