Hvor mange kalorier er der i B. Cereais At?

100 g B. Cereais At har 257 kcal.

Hvor meget protein er der i B. Cereais At?

B. Cereais At indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i B. Cereais At?

B. Cereais At har 44,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i B. Cereais At?

B. Cereais At indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,49 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder B. Cereais At?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (72 % DV), Thiamin (B1) (45 % DV), kobber (30 % DV), magnesium (17 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i B. Cereais At?

100 g indeholder 306 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

B. Cereais At

Emballeret produkt Brød og bagværk Continente

B. Cereais At indeholder 257 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 72 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

44,8 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	257 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	0,49 g	2 %
Kolesterol L	0,009 mg	0 %
Natrium L	306 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	44,8 g	16 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	0,27 µg	0 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,54 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	42,3 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	48,3 mg	4 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	71,8 mg	17 %
Phosphor L	206 mg	16 %
Kalium L	257 mg	5 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,6 mg	72 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	20,8 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre5,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt3,6 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,49 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium306 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4.012.750 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Continente
Stregkode: 2644926001093
Kategori: Brød
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de _TRIGO_ (61%), água, flocos de _AVEIA_ (3,4%), levedura, sementes de girassol (1,7%), linhaça (1,7%), sementes de _SÉSAMO_ (1,3%), sal, sementes de papoila (0,4%),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Havre Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Weltmeister mehrkornbrot Harry	257	8,9 g	39 g	5,7 g
Spelt Sourdough Healthybake	257	10,8 g	44,8 g	3,8 g
Milkmade 100% Whole Wheat Bread Milkmade	257	9,1 g	52,6 g	1,2 g
Organic whole wheat sliced bread 365	257	8,6 g	48,6 g	2,9 g
Organics White H-E-B	257	8,6 g	51,4 g	2,9 g
Simply Sourdough portofino	257	12,9 g	45,7 g	2,1 g
Sourdough Boudin	257	8,6 g	54,3 g	0 g
Peasant toast Bread Alone Bakery	257	8,6 g	51,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2644926001093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "B. CEREAIS AT". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.