Avena Rings
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Golden Bridge
Avena Rings contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 360 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 177 % de la valeur quotidienne en manganèse, 79 % de la valeur quotidienne en cuivre et 40 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 360 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0,2 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 90 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 13,5 g | 48 % |
| Sucres totaux L | 9,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,3 g | 15 % |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,036 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacine (B3) L | 0,068 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,049 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 6,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 50,5 mg | 4 % |
| Fer L | 6,4 mg | 35 % |
| Magnésium L | 166 mg | 40 % |
| Phosphore L | 447 mg | 36 % |
| Potassium L | 552 mg | 12 % |
| Zinc L | 3,5 mg | 31 % |
| Cuivre L | 0,71 mg | 79 % |
| Manganèse L | 4,1 mg | 177 % |
| Sélénium L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodine L | 3,6 µg | 2 % |
| Chlorure L | 54,6 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 71 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres13,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres9,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides7,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium90 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,61 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Golden Bridge
- Code-barres
- 4068263055003
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 1 serving (100 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Harina integral de avena (gluten) 78 %, semola de maíz, azúcar, cacao 5,5 %, sal, aroma y antioxidante (extracto rico en tocoferoles).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Cereale slim fit Great Value | 360 | 6,7 g | 83,3 g | 0 g |
| Céréales, QUAKER, Produit de grits instantané avec goût de fromage américain, sec Séché ou sec | 360 | 8,8 g | 74,2 g | 4,7 g |
| Céréales, farina, enrichi, marques assorties, y compris CREAM OF WHEAT, rapide (1-3 minutes), sec Séché ou sec | 360 | 11,6 g | 73,2 g | 1,4 g |
| shredded wheat Nestlé | 360 | 12,2 g | 66,7 g | 2,2 g |
| Muesli 5 cereales Idénat | 360 | 10,9 g | 61,5 g | 5,9 g |
| Muesli Dates, Raisins Et Amandes Mieux-Être | 360 | 10 g | 71 g | 4,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4068263055003. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.