Avena Rings
Producto envasado Desayuno Cereales Golden Bridge
Avena Rings contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 360 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 177% del valor diario de manganese, el 79% del valor diario de copper y el 40% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 360 kcal | |
| Grasas totales L | 7,2 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 0,2 mg | 0,1% |
| Sodio L | 90 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 62 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 13,5 g | 48% |
| Azúcares totales L | 9,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,3 g | 15% |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,036 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,15 µg | 0,8% |
| Vitamina E L | 0,89 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Niacin (B3) L | 0,068 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,049 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,096 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 6,1 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 50,5 mg | 4% |
| Iron L | 6,4 mg | 35% |
| Magnesio L | 166 mg | 40% |
| Fósforo L | 447 mg | 36% |
| Potasio L | 552 mg | 12% |
| Zinc L | 3,5 mg | 31% |
| Copper L | 0,71 mg | 79% |
| Manganese L | 4,1 mg | 177% |
| Selenio L | 1,8 µg | 3% |
| Iodine L | 3,6 µg | 2% |
| Chloride L | 54,6 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra13,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares9,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas7,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio90 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 42,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,61 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Golden Bridge
- Código de barras
- 4068263055003
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (100 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina integral de avena (gluten) 78 %, semola de maíz, azúcar, cacao 5,5 %, sal, aroma y antioxidante (extracto rico en tocoferoles).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Ready Oats Asda | 360 | 12 g | 57,5 g | 7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068263055003. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.