Combien de calories contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

100 g de Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar apportent 360 kcal.

Combien de protéines contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar contient 74 g de glucides au total pour 100 g, dont 28 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

100 g contiennent 580 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Quaker

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar contient 360 kcal pour 100 g.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pour 100 g

8 gprotéines

74 gglucides

5 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	360 kcal
Lipides totaux L	5 g	6 %
Acides gras saturés L	1 g	5 %
Sodium L	580 mg	25 %
Glucides totaux L	74 g	27 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	28 g
Sucres ajoutés L	29,2 g	58 %
Protéines L	8 g	16 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 79 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Sucres28 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium580 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Quaker
Code-barres: 0030000563465
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

maple & brown sugar 48g – whole grain oats, sugar, salt, natural flavor. apples & cinnamon 43g – whole grain oats, sugar, dried apples, natural flavor, salt, cinnamon. honey & almonds 50g – whole grain oats, sugar, roasted almonds, chicory root extract, whey protein isolate, salt, natural flavor, honey, soy lecithin. contains almond, milk, and soy ingredients.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Avoine Sel Pomme Cinnamon Chérie Amandes

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Gepofte harde tarwe Delhaize	360	13 g	69 g	1,6 g
Cereale slim fit Great Value	360	6,7 g	83,3 g	0 g
Céréales, QUAKER, Produit de grits instantané avec goût de fromage américain, sec Séché ou sec	360	8,8 g	74,2 g	4,7 g
Céréales, farina, enrichi, marques assorties, y compris CREAM OF WHEAT, rapide (1-3 minutes), sec Séché ou sec	360	11,6 g	73,2 g	1,4 g
shredded wheat Nestlé	360	12,2 g	66,7 g	2,2 g
Muesli 5 cereales Idénat	360	10,9 g	61,5 g	5,9 g
Muesli Dates, Raisins Et Amandes Mieux-Être	360	10 g	71 g	4,5 g
Ready Oats Asda	360	12 g	57,5 g	7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0030000563465. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.