Anchodina
Produit emballé Poissons et fruits de mer Kiele
Anchodina contient 129 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 129 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 787 produits.
100 g apportent 196 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 94 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 64 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 129 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 48,6 mg | 16 % |
| Sodium L | 1 400 mg | 61 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20,9 g | 42 % |
| Vitamine A L | 14,8 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 7 µg | 35 % |
| Vitamine E L | 14 mg | 94 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 4,7 µg | 196 % |
| Calcium L | 32,5 mg | 3 % |
| Fer L | 0,91 mg | 5 % |
| Magnésium L | 23,1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 181 mg | 14 % |
| Potassium L | 340 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,81 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 7 % |
| Sélénium L | 34,9 µg | 64 % |
| Iodine L | 45,5 µg | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 65 %
- Glucides 3 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18 g)
- Sucres0,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides4,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 10,7 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
- Sodium1 400 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 472 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,005 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kiele
- Code-barres
- 8437011398840
- Quantité
- 150 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Poissons en conserve
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sardina - PESCADO-(Sardina Pilchardus), aceite de girasol, aceite de oliva virgen extra (10%), sal y potenciador del sabor (E621).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolHuile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8437011398840. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.