Alpen Original Muesli
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Alpen
Alpen Original Muesli contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 116 % de la valeur quotidienne en manganèse, 43 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 378 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,8 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,094 mg | 0 % |
| Sodium L | 100 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 67 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 22 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,8 g | 8 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,067 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,054 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 11,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,018 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 38,4 mg | 3 % |
| Fer L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnésium L | 96,1 mg | 23 % |
| Phosphore L | 284 mg | 23 % |
| Potassium L | 309 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,39 mg | 43 % |
| Manganèse L | 2,7 mg | 116 % |
| Sélénium L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodine L | 5 µg | 3 % |
| Chlorure L | 25,2 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 74 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres22 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides5,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium100 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau20,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 20,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Alpen
- Code-barres
- 5010029020021
- Quantité
- 375 g
- Portion indiquée
- 45 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
BLE 37%, AVOINE 36%, Raisins 12%, sucre, LAIT écrémé & petit LAIT en poudre, NOISETTES & AMANDES éffillées & grillées 2,5%, extrait d'ORGE malté, sel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010029020021. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.