Alpen Original Muesli
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Alpen
Alpen Original Muesli indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 116 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 378 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,8 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0,094 mg | 0 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 67 g | 24 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 22 g | |
| Tilsat sukker L | 3,8 g | 8 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0,067 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,054 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 11,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,018 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 38,4 mg | 3 % |
| Jern L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnesium L | 96,1 mg | 23 % |
| Phosphor L | 284 mg | 23 % |
| Kalium L | 309 mg | 7 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,39 mg | 43 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 116 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Jod L | 5 µg | 3 % |
| Chlorid L | 25,2 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter22 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt5,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium100 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand20,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 40,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 20,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alpen
- Stregkode
- 5010029020021
- Mængde
- 375 g
- Portion på emballagen
- 45 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
BLE 37%, AVOINE 36%, Raisins 12%, sucre, LAIT écrémé & petit LAIT en poudre, NOISETTES & AMANDES éffillées & grillées 2,5%, extrait d'ORGE malté, sel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Caramel Flavour Crunch- High protein Sainsbury's | 378 | 23 g | 62 g | 2,7 g |
| Muesli sans sucre ajouté avec graines Moulin des Moines | 378 | 12,3 g | 57,1 g | 8,9 g |
| Muesli croustillant pêche Kokoji | 378 | 10 g | 64,7 g | 6,6 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, GRØNTSAGER, Raisin, Dato & Pecan | 378 | 7,9 g | 74,3 g | 7,1 g |
| Dinkel pops mit Honig FeBio | 378 | 8,1 g | 80 g | 1,8 g |
| Loops Coco Pops | 378 | 8,8 g | 72 g | 4,2 g |
| Confetti Cheerios | 378 | 8,1 g | 81,1 g | 5,4 g |
| Triple Berry Oat Granola kelkin | 378 | 9,9 g | 61 g | 8,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010029020021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.