White Tuna in Water
Producto envasado Pesca y mariscos Sevyco
White Tuna in Water contiene 112 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de proteínas, con 11% de carbohidratos y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 125 kcal por 100 g entre 1.368 productos.
100 g aportan el 130% del valor diario de selenio, el 116% del valor diario de Vitamina B12 y el 50% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 112 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,76 g | 4% |
| Colesterol L | 25 mg | 8% |
| Sodio L | 208 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22,8 g | 46% |
| Vitamina A L | 195 µg | 22% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 5,7 µg | 29% |
| Vitamina E L | 0,88 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,095 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 8,1 mg | 50% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 10 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2,8 µg | 116% |
| Calcio L | 14,9 mg | 1% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 25,9 mg | 6% |
| Fósforo L | 168 mg | 13% |
| Potasio L | 315 mg | 7% |
| Zinc L | 0,41 mg | 4% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,018 mg | 0,8% |
| Selenio L | 71,4 µg | 130% |
| Iodine L | 29,4 µg | 20% |
| Chloride L | 316 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 81%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,8 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Grasas1,1 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 4 g)
- Grasas saturadas0,76 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,7 g)
- Sodio208 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 388 mg)
- Proteína por 100 kcal20,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,85 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,25 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,79 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,003 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 75 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sevyco
- Código de barras
- 52906664
- Cantidad
- 4 x 95 g
- Categoría
- Atún en conserva
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
tuna (thunnus tonggol), water, salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 52906664. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.