Traditional Hommus
Producto envasado Frijoles y legumbres Yumi's
Traditional Hommus contiene 313 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) aporta unas 63 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 21% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 248 kcal por 100 g entre 2.475 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de copper, el 36% del valor diario de Vitamina E y el 32% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 313 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 13% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 410 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 16,5 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 6,3 g | 22% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,85 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,4 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,088 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,086 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 12,3 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 82,6 mg | 6% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 40,8 mg | 10% |
| Fósforo L | 187 mg | 15% |
| Potasio L | 169 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,36 mg | 40% |
| Manganese L | 0,75 mg | 32% |
| Selenio L | 2,1 µg | 4% |
| Iodine L | 19 µg | 13% |
| Chloride L | 13,1 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra6,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio410 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua41,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 41,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Cooked Chickpea (66%), Canola Oil, Tahini Paste (Sesame), Acidity Regulator (575), Salt, Food Acids (Citric Acid, Acetic Acid), Garlic (0.5%), Mineral Salt (Sodium Bicarbonate), Preservative (202)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)SaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9317444000161. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "TRADITIONAL HOMMUS". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.