¿Cuántas calorías tiene sorrel seeds?

100 g de sorrel seeds tienen 23 kcal.

¿Cuánta proteína tiene sorrel seeds?

Sorrel seeds contiene 1,8 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene sorrel seeds?

Sorrel seeds tiene 1,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 1,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene sorrel seeds?

Sorrel seeds contiene 0,65 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene sorrel seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (53% DV), magnesio (25% DV), manganese (15% DV), copper (14% DV) y iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene sorrel seeds?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

sorrel seeds

Producto envasado Nueces y semillas Нота смаку

Sorrel seeds contiene 23 kcal por 100 g.

Alrededor del 38% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de carbohidratos y 30% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

100 g aportan el 53% del valor diario de Vitamina C, el 25% del valor diario de magnesio y el 15% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

23kcal por 100 g

1,8 gproteínas

1,6 gcarbohidratos

0,65 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	23,2 kcal
Grasas totales L	0,65 g	0,8%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	4 mg	0,2%
Carbohidratos totales L	1,6 g	0,6%
Fibra alimentaria L	1,8 g	6%
Azúcares totales L	1,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,8 g	4%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	48 mg	53%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,16 mg	1%
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8%
Niacin (B3) L	0,5 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,041 mg	0,8%
Vitamina B6 L	0,12 mg	7%
Folate (B9) L	13 µg	3%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	44 mg	3%
Iron L	2,4 mg	13%
Magnesio L	103 mg	25%
Fósforo L	63 mg	5%
Potasio L	390 mg	8%
Zinc L	0,2 mg	2%
Copper L	0,13 mg	14%
Manganese L	0,35 mg	15%
Selenio L	0,9 µg	2%
Iodine L	0,4 µg	0,3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 38%
Carbohidratos 33%
Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,8 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10 g)
Azúcares1,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
Grasas0,65 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
Sodio4 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua93 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,055 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	299 µg

Otros componentes (2)

Agua L	93 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Нота смаку
Código de barras: 4823099800292
Cantidad: 2g
Categoría: Semillas
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

sorrel seeds

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Corn Kora Georgia	21	3,3 g	0 g	0 g
Fonio African Supergrain Yolele	20	6,7 g	82,2 g	0 g
Peeled Green Wheat Amazonas Rainforest Product	31	14,3 g	71,4 g	1,4 g
Pumpkin Seeds Grade AA Real Food Source	15	1,1 g	1,6 g	0,17 g
Grains Carrefour	1	0,2 g	0,3 g	0 g
Coffee Kora Georgia	0	0,1 g	0 g	0 g
Organic Black Cumin Nigella Sativa Stavia Mindful Foods	0	0 g	0 g	0 g
Crushed seeds, pomegranate Khaas	68	1 g	17 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4823099800292. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.