Pumpkin Seeds Roasted & Salted
Producto envasado Nueces y semillas Great Value
Pumpkin Seeds Roasted & Salted contiene 615 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 26 g (26 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 21% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 152% del valor diario de chloride, el 71% del valor diario de iodine y el 20% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 615 kcal | |
| Grasas totales L | 46,2 g | 59% |
| Grasas saturadas L | 9,6 g | 48% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 3.385 mg | 147% |
| Carbohidratos totales L | 15,4 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 11,5 g | 41% |
| Azúcares totales L | 3,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 30,8 g | 62% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0 mg | 0% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 3,5 mg | 19% |
| Magnesio L | 0,18 mg | 0% |
| Fósforo L | 0,46 mg | 0% |
| Potasio L | 923 mg | 20% |
| Zinc L | 0,005 mg | 0% |
| Copper L | 0,009 mg | 1% |
| Manganese L | 0,007 mg | 0,3% |
| Selenio L | 0,029 µg | 0,1% |
| Iodine L | 107 µg | 71% |
| Chloride L | 3.490 mg | 152% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas30,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra11,5 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares3,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas46,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas9,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio3.385 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua0,002 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 0,002 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Great Value
- Código de barras
- 0194346193592
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (26 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
pumpkin seeds, salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0194346193592. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.