Pumpkin Seeds Roasted & Salted
Produit emballé Noix et graines Great Value
Pumpkin Seeds Roasted & Salted contient 615 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 26 g (26 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.
100 g apportent 152 % de la valeur quotidienne en chlorure, 71 % de la valeur quotidienne en iodine et 20 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 615 kcal | |
| Lipides totaux L | 46,2 g | 59 % |
| Acides gras saturés L | 9,6 g | 48 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 3 385 mg | 147 % |
| Glucides totaux L | 15,4 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 11,5 g | 41 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 30,8 g | 62 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnésium L | 0,18 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0,46 mg | 0 % |
| Potassium L | 923 mg | 20 % |
| Zinc L | 0,005 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0,009 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 0,029 µg | 0,1 % |
| Iodine L | 107 µg | 71 % |
| Chlorure L | 3 490 mg | 152 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 10 %
- Lipides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines30,8 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres11,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres3,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides46,2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés9,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium3 385 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau0,002 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 0,002 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Great Value
- Code-barres
- 0194346193592
- Portion indiquée
- 1 portion (26 g)
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
pumpkin seeds, salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0194346193592. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.