Potato Dauphinoise
Producto envasado Verduras Waitrose
Potato Dauphinoise contiene 129 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 210 g (210 g) aporta unas 270 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 81 kcal por 100 g entre 811 productos.
100 g aportan el 17% del valor diario de selenio, el 15% del valor diario de calcio y el 14% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 129 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 4,9 g | 24% |
| Colesterol L | 28,2 mg | 9% |
| Sodio L | 264 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,67 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 70,6 µg | 8% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,21 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 20,1 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,34 µg | 14% |
| Calcio L | 200 mg | 15% |
| Iron L | 0,17 mg | 0,9% |
| Magnesio L | 19,5 mg | 5% |
| Fósforo L | 156 mg | 12% |
| Potasio L | 229 mg | 5% |
| Zinc L | 0,82 mg | 7% |
| Copper L | 0,046 mg | 5% |
| Manganese L | 0,042 mg | 2% |
| Selenio L | 9,4 µg | 17% |
| Iodine L | 8,6 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Fibra0,67 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,8 g)
- Grasas8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,34 g)
- Grasas saturadas4,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,094 g)
- Sodio264 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 20,6 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 37,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Potato (44%), whole milk, Emmental cheese (milk) (7%), double cream (milk), water, mature Cheddar cheese (milk) (3%), onion, garlic purée, cornflour, unsalted butter (milk), salt, broad bean flour, parsley, ground white pepper ALLERGY ADVICE: For allergens see ingredients in bold OVEN HEAT GAS 5, 190°C, FAN 170°C Preheat over Romo CHILLED 35 mins et films play
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169660447. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.