Potato Dauphinoise
Emballeret produkt Grøntsager Waitrose
Potato Dauphinoise indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 210 g (210 g) giver ca. 270 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 81 kcal pr. 100 g på tværs af 811 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for selen, 15 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 4,9 g | 24 % |
| Kolesterol L | 28,2 mg | 9 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,67 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 70,6 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 20,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 200 mg | 15 % |
| Jern L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 19,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 156 mg | 12 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 0,82 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,046 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,042 mg | 2 % |
| Selen L | 9,4 µg | 17 % |
| Jod L | 8,6 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Kostfibre0,67 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
- Fedt8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,34 g)
- Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,094 g)
- Natrium264 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 20,6 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand73 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 37,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 73 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Potato (44%), whole milk, Emmental cheese (milk) (7%), double cream (milk), water, mature Cheddar cheese (milk) (3%), onion, garlic purée, cornflour, unsalted butter (milk), salt, broad bean flour, parsley, ground white pepper ALLERGY ADVICE: For allergens see ingredients in bold OVEN HEAT GAS 5, 190°C, FAN 170°C Preheat over Romo CHILLED 35 mins et films play
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rustically Made Roast Potato Chips Aunt Bessies | 129 | 2 g | 19 g | 4,4 g |
| Papas Mc Cain | 129 | 2,4 g | 23,5 g | 2,9 g |
| Patatas corte tradicional El Corte Inglés | 130 | 2,5 g | 21 g | 3,5 g |
| Coop Fløtegratinerte Poteter 750g FINDUS NORGE AS | 126 | 2,5 g | 13 g | 7 g |
| TESCO PARMENTIER POTATOES golden & crispy British Tesco | 126 | 2 g | 20,7 g | 3,6 g |
| Kartoffelpuffer ja! | 126 | 3,6 g | 25 g | 0,6 g |
| Aardappelen CelaVita | 126 | 2,1 g | 20,3 g | 3,6 g |
| Rösti M-Budget | 126 | 2 g | 15 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000169660447. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.