Linsen Eintopf mit Balsamico
Producto envasado Frijoles y legumbres Nabio
Linsen Eintopf mit Balsamico contiene 67 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 116 kcal por 100 g entre 55 productos.
100 g aportan el 6.955.000% del valor diario de Vitamina D, el 965.567% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 67 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 336 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 9,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
| Vitamina A L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,7 mg | 3% |
| Vitamina D L | 1.391.000 µg | 6.955.000% |
| Vitamina E L | 0,53 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 57,8 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 17,3 mg | 1% |
| Iron L | 0,49 mg | 3% |
| Magnesio L | 13,9 mg | 3% |
| Fósforo L | 54,4 mg | 4% |
| Potasio L | 169 mg | 4% |
| Zinc L | 0,3 mg | 3% |
| Copper L | 8.690 mg | 965.567% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 3,3 µg | 6% |
| Iodine L | 2,6 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,7 g)
- Azúcares2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,8 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,3 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,9 g)
- Sodio336 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 329 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 779 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nabio
- Código de barras
- 4013182031164
- Cantidad
- 365g
- Categoría
- Platos de lentejas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wasser, Linsen* 23%, Kartoffeln* 10%, Karotten* 8%, Zwiebeln 5%, Tomatenmark, Sellerie*, Lauch*, Balsamicoessig *1,3% (Rotweinessig, konzentrierte Traubenmost), Stärke*, Sonnenblumenöl*, Karottensaftkonzentrat", Gemüsebrühe (Meersalz, Zwiebeln*, Karotten*, Lauch*, Pastinaken*, Petersilie, Kurkuma , Knoblauch, Muskatnuss*, Liebstockblatt*, Pfeffer*), Steinsalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Petersilie*, Knoblauch*, Schabziger Klee*. *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Soja und Sesam enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataCebollaTomatoAceite de girasolSaltAjoVinegar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4013182031164. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.