Lentils in water
Producto envasado Frijoles y legumbres Essential Waitrose
Lentils in water contiene 68 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) aporta unas 88 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 116 kcal por 100 g entre 55 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 67,7 kcal | |
| Grasas totales L | 0,38 g | 0,5% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 7,7 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 10,7 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Fibra1,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,7 g)
- Grasas0,38 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,3 g)
- Sodio7,7 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 329 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Essential Waitrose
- Código de barras
- 5000169043677
- Cantidad
- 400g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (130 g)
- Categoría
- Platos de lentejas
- Envase
- en:steel-can
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Green lentils, water, firming agent (calcium chloride).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169043677. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.