Calorías de Chocolate caliente / cacao, mezcla seca, hecho con agua
Alimento genérico Seco o deshidratado Dairy and Eggs
Chocolate caliente / cacao, mezcla seca, hecho con agua contiene 54 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 paquete, reconstituido (248 g) aporta unas 134 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 54 kcal | |
| Grasas totales C | 0,54 g | 0,7% |
| Grasas saturadas C | 0,32 g | 2% |
| Colesterol C | 0 mg | 0% |
| Sodio C | 71 mg | 3% |
| Carbohidratos totales C | 11,3 g | 4% |
| Fibra alimentaria C | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales C | 8,8 g | |
| Proteínas C | 0,9 g | 2% |
| Vitamina A C | 0 µg | 0% |
| Vitamina C C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D C | 0 µg | 0% |
| Vitamina E C | 0,03 mg | 0,2% |
| Vitamina K C | 0,1 µg | 0,1% |
| Thiamin (B1) C | 0,013 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) C | 0,076 mg | 6% |
| Niacin (B3) C | 0,079 mg | 0,5% |
| Vitamina B6 C | 0,015 mg | 0,9% |
| Folate (B9) C | 1 µg | 0,3% |
| Vitamina B12 C | 0,05 µg | 2% |
| Choline C | 4,5 mg | 0,8% |
| Calcio C | 20 mg | 2% |
| Iron C | 0,16 mg | 0,9% |
| Magnesio C | 12 mg | 3% |
| Fósforo C | 42 mg | 3% |
| Potasio C | 96 mg | 2% |
| Zinc C | 0,2 mg | 2% |
| Copper C | 0,047 mg | 5% |
| Selenio C | 0,7 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 0,18 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 0,015 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 0,014 g |
| SFA 4:0 C | 0,002 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0,001 g |
| SFA 12:0 C | 0 g |
| SFA 14:0 C | 0,004 g |
| SFA 16:0 C | 0,15 g |
| SFA 18:0 C | 0,16 g |
| MUFA 18:1 C | 0,18 g |
| PUFA 18:3 C | 0 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,001 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 0 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 1 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroteno, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 86,6 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 2 mg |
| Theobromine C | 43 mg |
| Ácido fólico C | 0 µg |
| Folato, comida C | 1 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Chocolate caliente / cacao
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Leche, seco, reconstituido, sin grasa Seco o deshidratado | 32 | 3,2 g | 4,6 g | 0,07 g |
| Sustituto de crema batida, dietética, hecho a partir de mezcla en polvo Seco o deshidratado | 100 | 0,9 g | 10,6 g | 6 g |
| Leche, seco, reconstituido, entero Seco o deshidratado | 76 | 4 g | 5,9 g | 4,1 g |
| Kefir, bajo en grasa, fresa, LIFEWAY | 62 | 3,4 g | 10,2 g | 0,9 g |
| Leche de chocolate, sin especificar | 65 | 3,4 g | 11 g | 0,83 g |
| Leche de chocolate, reducido en azúcar, baja grasa (1%) | 57 | 3,1 g | 8,9 g | 0,95 g |
| Leche de chocolate, reducción de grasa (2%) | 76 | 3 g | 12,1 g | 1,9 g |
| Leche, chocolate, líquido, comercial, reducido en grasa, con vitamina A y vitamina D | 76 | 3 g | 12,1 g | 1,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2705483. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.