Honey Oat Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Bob's Red Mill
Honey Oat Granola contiene 429 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 69 g (69 g) aporta unas 296 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 21% del valor diario de Thiamin (B1), el 18% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 429 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,89 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 71 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 76,8 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 8,9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 16,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 29,4 g | 59% |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,56 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,76 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,086 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 23 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 36 mg | 3% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 303 mg | 6% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 1,9 µg | 1% |
| Chloride L | 6,9 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra8,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares16,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,89 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio71 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (4)
| Agua L | 8,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,027 g |
| Caffeine L | 0 mg |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 420 kcal | 429 kcal |
| Proteínas | 10,1 g | 10,7 g |
| Carbohidratos | 73,9 g | 76,8 g |
| Grasas | 10,1 g | 8 g |
| Fibra | 7,2 g | 8,9 g |
| Azúcares | 20,3 g | 16,1 g |
| Sodio | 94,2 mg | 71 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Bob's Red Mill
- Código de barras
- 0039978002853
- Cantidad
- 12 oz (340 g)
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (69 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain rolled oats, cane sugar, brown rice, canola oil, honey, molasses, oat syrup solids, salt, vanilla extract (vanilla bean extractives, alcohol, water), mixed tocopherols (antioxidant).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarArrozAceite violado (canla)Cariño.Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1912515. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de agosto de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0039978002853. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.