Heringsfilets in Tomatensauce
Producto envasado Pesca y mariscos Penny
Heringsfilets in Tomatensauce contiene 172 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 138 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 226 kcal por 100 g entre 123 productos.
100 g aportan el 218.854% del valor diario de manganese, el 288% del valor diario de Vitamina B12 y el 35% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 172 kcal | |
| Grasas totales L | 12,1 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 33,4 mg | 11% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 4,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,3 g | 3% |
| Proteínas L | 11,5 g | 23% |
| Vitamina A L | 22,9 µg | 3% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 6,4 µg | 32% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,54 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 14,4 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 6,9 µg | 288% |
| Calcio L | 41,4 mg | 3% |
| Iron L | 0,82 mg | 5% |
| Magnesio L | 20,4 mg | 5% |
| Fósforo L | 147 mg | 12% |
| Potasio L | 304 mg | 6% |
| Zinc L | 0,5 mg | 5% |
| Copper L | 0,11 mg | 13% |
| Manganese L | 5.034 mg | 218.854% |
| Selenio L | 19,2 µg | 35% |
| Iodine L | 39,3 µg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 63%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 9,9 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,2 g)
- Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 5,3 g)
- Grasas12,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 16,5 g)
- Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 3 g)
- Sodio280 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 760 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,33 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 25,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 74,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Heringsfilets 60 %* (Clupea harengus), Wasser, Tomatenmark 12 %, Rapsöl, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl), Maisstärke, Zwiebeln, Milcheiweiß, Pfeffer, Dextrose. Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja, Sellerie, Laktose und Senf enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite violado (canla)AzúcarVinegarSaltCebolla
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Matjesfilets nordische Art Almare | 173 | 13 g | 2,7 g | 13 g |
| Matjes Filets Gut & Günstig | 174 | 12,7 g | 2 g | 12,8 g |
| Hareng saur Fournier&Fils | 175 | 17,6 g | 0,2 g | 11,5 g |
| Hareng bouffis Saveur En Or | 175 | 17,6 g | 0,2 g | 11,5 g |
| Herings Filets Followfood | 169 | 10 g | 5,2 g | 12 g |
| Sweet Marinated Herring Morrisons | 177 | 12,7 g | 15,3 g | 7,2 g |
| Edle Matjesfilets Nordische Art Almare Seafood | 167 | 13 g | 2,2 g | 12 g |
| Haring Albert Heijn | 167 | 17 g | 0 g | 11 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 21320224. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.