Granola Almendra y Coco
Producto envasado Grainas y Pasta Mizos
Granola Almendra y Coco contiene 399 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (371 kcal por 100 g).
100 g aportan el 119% del valor diario de manganese, el 49% del valor diario de copper y el 27% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 399 kcal | |
| Grasas totales L | 15,2 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 8,3 g | 42% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 27,4 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 58,5 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 20,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,058 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 5,4 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 51,3 mg | 4% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 112 mg | 27% |
| Fósforo L | 313 mg | 25% |
| Potasio L | 317 mg | 7% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,44 mg | 49% |
| Manganese L | 2,7 mg | 119% |
| Selenio L | 1,4 µg | 3% |
| Iodine L | 0,29 µg | 0,2% |
| Chloride L | 32,9 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,4 g)
- Azúcares20,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas15,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,8 g)
- Grasas saturadas8,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,4 g)
- Sodio27,4 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,2 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua26,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 26,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Avena libre de gluten (47%), jugo concentrado de manzana, arroz inflado, almendra laminada (7,6%), coco laminado (5,4%), coco rallado (1,0%), manzana deshidratada en polvo y fibra de manzana. Contiene frutos secos. Puede contener trazas de leche, soya y sulfitos.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Granola Almendra y Coco Mizos | 399 | 15,2 g | 68 g | 8,3 g |
| Avena Integral Instantánea Quaker | 402 | 13,1 g | 66,3 g | 8,3 g |
| Avena Integral Instantánea Quaker | 402 | 13,1 g | 66,3 g | 8,3 g |
| Avena Integral Instantánea Quaker | 402 | 13,1 g | 66,3 g | 8,3 g |
| Granola Mix Semillas Mizos | 402 | 11,4 g | 57,1 g | 15,1 g |
| Style Flakes Chocolate Golden Bridge | 396 | 7,5 g | 73 g | 7 g |
| Cream De Arroz Nestlé | 394 | 7,4 g | 88,8 g | 0,8 g |
| Avena Tradicional Alimentos Oso | 389 | 17 g | 66,3 g | 7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6803640450280. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.