Granola Almendra y Coco
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Mizos
Granola Almendra y Coco indeholder 399 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (371 kcal pr. 100 g).
100 g giver 119 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 399 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,2 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 8,3 g | 42 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 27,4 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 58,5 g | 21 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 20,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,058 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 51,3 mg | 4 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 112 mg | 27 % |
| Phosphor L | 313 mg | 25 % |
| Kalium L | 317 mg | 7 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,44 mg | 49 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 119 % |
| Selen L | 1,4 µg | 3 % |
| Jod L | 0,29 µg | 0,2 % |
| Chlorid L | 32,9 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,4 g)
- Sukkerarter20,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Fedt15,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,8 g)
- Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
- Natrium27,4 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,2 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand26,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 26,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Avena libre de gluten (47%), jugo concentrado de manzana, arroz inflado, almendra laminada (7,6%), coco laminado (5,4%), coco rallado (1,0%), manzana deshidratada en polvo y fibra de manzana. Contiene frutos secos. Puede contener trazas de leche, soya y sulfitos.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola Almendra y Coco Mizos | 399 | 15,2 g | 68 g | 8,3 g |
| Avena Integral Instantánea Quaker | 402 | 13,1 g | 66,3 g | 8,3 g |
| Avena Integral Instantánea Quaker | 402 | 13,1 g | 66,3 g | 8,3 g |
| Avena Integral Instantánea Quaker | 402 | 13,1 g | 66,3 g | 8,3 g |
| Granola Mix Semillas Mizos | 402 | 11,4 g | 57,1 g | 15,1 g |
| Style Flakes Chocolate Golden Bridge | 396 | 7,5 g | 73 g | 7 g |
| Cream De Arroz Nestlé | 394 | 7,4 g | 88,8 g | 0,8 g |
| Avena Tradicional Alimentos Oso | 389 | 17 g | 66,3 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6803640450280. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.