Genuine Creamy Mashed Potatoes
Producto envasado Verduras Irresistibles
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Genuine Creamy Mashed Potatoes contiene 57 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 22 g (22 g) aporta unas 13 kcal.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 161 kcal por 100 g entre 376 productos.
100 g aportan el 25% del valor diario de Vitamina E, el 15% del valor diario de Vitamina B6 y el 15% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 57,1 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,91 g | 5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 864 mg | 38% |
| Carbohidratos totales L | 81,8 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 9,1 g | 32% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
| Vitamina A L | 86 µg | 10% |
| Vitamina C L | 2,2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,14 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 3,7 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 23,6 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,022 µg | 0,9% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 45,5 mg | 3% |
| Iron L | 0,14 mg | 0,8% |
| Magnesio L | 14,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 30,8 mg | 2% |
| Potasio L | 682 mg | 15% |
| Zinc L | 0,13 mg | 1% |
| Copper L | 0,061 mg | 7% |
| Manganese L | 0,056 mg | 2% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 4,4 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 87%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,1 g)
- Fibra9,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,9 g)
- Grasas1,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,1 g)
- Grasas saturadas0,91 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,7 g)
- Sodio864 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 147 mg)
- Proteína por 100 kcal15,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua60,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 21,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 60,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Irresistibles
- Código de barras
- 0677210093353
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (22 g)
- Categoría
- Patatas picadas instantáneas
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Dehydrated potatoes, Butter powder, sea salt, Canola oil.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataButterSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0677210093353. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.